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今日便當菜
❶ 松板鹹豬肉/ 烤小黃瓜&球芽甘藍/ 紫花椰
❷ 甜...

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今日便當菜
❶ 松板鹹豬肉/ 烤小黃瓜&球芽甘藍/ 紫花椰
❷ 甜豆/ 娃娃菜/ 碧玉筍/ 紫薯地瓜
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#氣炸松板鹹豬肉
溫度200/5,翻面 180/6分鐘

好吧!!
我知道你們一定都不想討論今天的主角
😆😆
因為我也覺得那個紫薯花好搶眼
中間黃色的是全聯買的黃金蘿蔔
不是有色素的喔!! 是天然的黃~~
( 不是雞肉飯上的黃蘿蔔片喔 )

對了!!! 我今天有紫米飯吃耶!!!
( 有人會關心嗎.......🤣 )

記得把食物置涼以後,再裝盒
15分鐘冷便當,順利完成
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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